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2 gestes indispensables et faciles à mettre en place pour préserver votre peau

 

1. Assurez-vous de toujours (et nous disons bien toujours) vous démaquiller avant d'aller au lit. La peau a besoin de respirer pendant la nuit. Le maquillage l'en empêche, car il obstrue les pores, ce qui peut provoquer des imperfections et/ou des points noirs. Vous n'avez pas de démaquillant ? Mettez simplement un peu d'huile d'olive sur un coton et massez doucement l'huile sur votre visage pour éliminer le maquillage et la saleté.

 

2. Appliquez une crème solaire avec un SPF d'au moins 15 qui bloque les rayons UVA et UVB. Puisque l'exposition au soleil pendant toute une vie peut provoquer des rides, des taches de vieillesse et d'autres problèmes de peau, vous devez protéger votre peau du soleil. Assurez-vous que l'étiquette indique "non comédogène" ou "non acnégène" afin que le produit n'ait pas tendance à boucher les pores.  À ne pas faire : ne pas mettre de crème solaire, même si le temps est nuageux ou froid (pas d'excuses). Si vous allez à la plage ou à proximité de surfaces réfléchissantes comme la neige ou la glace, faites mousser votre peau avec un écran solaire d'un SPF d'au moins 30.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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