L’activité physique ne transforme pas seulement votre silhouette. Elle a également un impact direct sur votre peau et vos hormones, deux éléments essentiels pour une apparence saine et éclatante. Que...
On entend souvent parler de “manger sain” ou de “régime équilibré”, mais peu savent réellement l’impact de notre alimentation sur l’inflammation dans le corps et la peau. Notre mode de...
Le sucre est partout : dans nos desserts, nos boissons, mais aussi dans des produits du quotidien auxquels on ne pense même pas (sauces, plats préparés, céréales…).S’il est une source...
Teint terne, petits boutons, peau fatiguée ? Parfois, la solution ne se cache pas dans un nouveau sérum, mais dans un retour à l’essentiel : la détox.Et pas besoin de...
Découvrez ce smoothie délicatement parfumé à la lavande, une recette unique qui allie douceur florale et bienfaits naturels. Grâce à la lavande, reconnue pour ses propriétés apaisantes, ce smoothie aide...
Utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales, la propolis est une substance résineuse fabriquée par les abeilles à partir de la sève des arbres. Mais attention : toutes les propolis ne...
On parle souvent de cellulite, de peau d’orange ou encore de rétention d’eau sans vraiment comprendre ce qui se joue en profondeur. Pourtant, ces phénomènes ont une explication physiologique, et...
Dans notre quête de bien-être et de beauté naturelle, les rituels simples et efficaces ont toute leur place. Le brossage à sec, pratiqué depuis des siècles dans différentes cultures, est...
Et si le simple choix de votre linge de lit pouvait réellement soulager votre stress ? Loin d’être qu'un simple accessoire de beauté, la soie agit comme une alliée précieuse...
✨ Et si un smoothie boostait l'éclat de votre peau ? Parce que l’éclat ne vient pas uniquement des soins appliqués en surface, ce que vous consommez au quotidien peut...
Et si un smoothie faisait briller votre peau ? La peau est le reflet de notre équilibre intérieur. Si les soins cosmétiques ont leur rôle à jouer, ils ne suffisent...
Vous avez du mal à trouver le sommeil ou vous vous réveillez avec des marques sur le visage ? Et si la clé d’un repos véritablement réparateur se trouvait dans...
L’Ubé Latté est la boisson tendance qui fait sensation ces derniers temps, et il n’est pas difficile de comprendre pourquoi. Originaire des Philippines, cette boisson allie la douceur crémeuse de...
Prendre soin de sa peau et de ses cheveux ne se limite pas à l'application de soins. La nuit est essentielle à la régénération cellulaire, c'est pourquoi nous avons conçu...
La grenade, reconnue pour sa saveur sucrée et légèrement acidulée est bien plus qu’un simple fruit exotique. Elle est également un véritable concentré de bienfaits pour la santé. Dans cet article,...
